整体豆知識


HOME > 整体豆知識

整体豆知識(ブログより抜粋)

自覚症状の時間差

人間の体は精密機械のようなものです。歳を重ねれば当然古くなります。古い機械はムリをすると壊れやすくなるから、メンテナンス(整備)しながら使わねばなりません。

少しでも「おかしいな?」と思ったら早めに修理(治療)することです。そして特に気をつけたいのが、使った後...。全身をチェック、ケアしてから十分休ませることが大切です。

注意すべきなのは「新陳代謝による自覚症状の時間差」があることです。日曜日に体をよく使ったら、筋肉疲労の自覚症状がでるのは水曜か木曜で、2日くらいの時間差があります(個人差はありますが)。

この2日間の使い方が大切なんです。この2日間は「メンテナンスして休ませる」べきなんですが、疲労の自覚症状が無いために再び体を酷使して疲労を蓄積してしまうケースが非常に多いのです。

「何にもした覚えがないのに○○が痛い...」とおっしゃる人がたまにいらっしゃいまが、絶対何かしたのです!(笑)

まさに予防に勝る治療は無いのです。

(2015.1.8出稿)

ご予約・ご相談はこちらから

【住所】 〒934-0001 富山県射水市庄西町一丁目15-33

【受付時間】 9:00~12:00 ,14:00~20:00  【定休日】 日曜日、年末年始、当店指定日


大きな地図で見る
ご予約・ご相談

PageTop

サイドバナー

メニュー

当院のご案内

健友館しんみなと整体院

住所:〒934-0001
富山県射水市庄西町一丁目15-33

電話:0766-84-0243




健友館しんみなと整体院 住所:〒934-0001富山県射水市庄西町一丁目15-33 電話:0766-84-0243


HOME - 施術内容 - 料金 - お客様の声 - 当院のご案内 - ご予約・ご相談 - プロフィール

プライバシーポリシー - キャンペーン- よくある質問- アクセス- リンク集- 整体豆知識- 院長ブログ- サイトマップ


掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断転写・転載・公衆送信などを禁じます。